Lomi Lomi Nui jest miękkie już w swojej nazwie. Wybierając się na ten masaż nie oczekujemy szwedzkiej, żelaznej dyscypliny w dotarciu do problematycznej tkanki. Albo klasycznego, odliczonego w ilości powtórzeń, uklepania mięśni. Lomi niesie ze sobą oddech tropików. Ciepło wygrznych piasków plaży. Szum palm o zachodzie słońca. Wilgotny powiew odżywiający skórę. Lomi jest obietnicą, że […]
Masaż nasenny
Im dłużej masuję i obracam się w towarzystwie ludzi pracujących z ciałem, tym wyraźniej zauważam, że każdy z nas ma trochę inne właściwości. Niby uczyliśmy się w tych samych szkołach, u tych samych nauczycieli, a jednak u każdego z nas ten zabieg będzie wyglądał troszkę inaczej i będzie miał troszkę inny rezultat. Był taki czas […]
Mój stół
Zauważ miejsce w którym pracujesz i które pracuje dla Ciebie. Czasem dzięki temu dzieją się cuda. 🙂
Dobry masażysta chodzi na masaże.
Byłam kiedyś na szkoleniu, gdzie większość kobiet zajmująca się pracą z ciałem, nie była na żadnym zabiegu od lat. Duża część z nich miała powykręcane stawy i wady postawy. Przyjmowały wyczerpującą pozycję przy pracy. Widać było, że nie korzystają z własnej wiedzy. To nie zachęca do umówienia wizyty. Inną sprawą jest, że kiedy wykonujesz masaż, […]
Oddech – odcinek 1
„Ola i ka HA” – hawajskie powiedzenie, które oznacza ” życie/zdrowie jest w oddechu. Kiedy leżysz u mnie na stole, to czasem pytasz o te dziwne dźwięki. A ja po prostu oddycham. 🙂 Przez wiele lat wstydziłam się swojego oddechu. Starałam się to robić najciszej jak potrafiłam. Zatem nie umiałam odetchnąć pełną piersią. Raczej płytko, […]
Masaż – jak się przygotować, żeby odnieść jak najwięcej korzyści.
Ok. Masaż umówiony. Bo potrzebujesz, bo pękają plecy, bo koleżanka znalazła kogoś ekstra. Fantastyczny pomysł. Jednak zanim trafisz na stół, warto wykonać kilka zabiegów w domu: I. Peeling Najczęściej masażyści używają dobrej jakości kosmetyków, bądź naturalnych olejów, które odżywią skórę, zmiękczą ją i uelastycznią. Jednak, żeby to się dobrze wchłaniało, potrzebujesz oczyścić ją ze złogów […]